do roboty

[...] Zaczynam podbijać kalorie, waga leci w dół, a przy tej aktywności, mogę spokojnie dodać kilkaset kalorii. Dzisiaj urozmaiciłem sobie trochę dietkę o kebaby domowej roboty: http://img822.imageshack.us/img822/7236/zdjcie0026wx.jpg Wszamałem też do ostatniego posiłku barową sałatkę z jogurtem. Dobra ale niezbyt zdrowa jak wiadomo ;p [...]

Boze ale mam zamule... ponad 15 min mi sie to 6 mb sciagalo. No ale 10 plikow na raz ciagne moim slabym laczem. Bulletskat ten film pokazuje to co dokladnie opisales. Moim zdaniem jest to wina Ramu ale moge sie mylic. Musisz sprawdzic wszystko. Powiedz czy masz dysk ATA czy SATA? Kiedyś spotkałem się z błędem w ustawieniach BIOS i wystarczyło [...]

Zmiana niesamowita Gratuluję Kawał dobrej roboty. Pupy można pozazdrościć. A co do piersi. Za ładną sylwetkę jestem skłonna oddać sporo z biustu. Niech sobie leci

[...] w poniedzialek jade na 1,5 tygodnia do czarnogory wiec zrobie troszke przerwe od treningow, mialem w sumie isc dzisiaj na ostatni przed urlopem , ale troche mamy z zona roboty i nie damy rade wiec wyjdzie mi taka troszke przerwa od silowni , po powrocie jeszcze w polsce gdzie pojedziemy na kilka dni i sie zastanawiam czy w miedzyczasie odbyc [...]

[...] mogą Cię w takiej sytuacji zwolnić? Jak się przyznasz tak, jak nie to nie, chyba, że to kontrakt 0 h to mogą bez podania przyczyn ale to już by cie nie było :) Chyba, że sprawdzili cię alkomatem, jak nie to mogą ci skoczyć, ale i tak od razu szukaj innej roboty bo będą cię mieć na oku lub będą cię ścigać, że ich naściemniałeś i się wywinąłeś.

[...] typu "uprzejmie dzielę się swoją opinią o tym pracowniku". na koniec mojej pracy obydwie dostały z***y że mało z siebie nie wychodziły a managerka poleciała z roboty przed moim odejściem i już 10 miechów jest na bezrobociu bo wybrzydza w ofertach, a pani uprzejmie donoszę tam została, ale nikt jej nie lubi, a jej plecy się [...]

[...] wiadomo ze jak ktos byl chvjowym workerem(nie mowie tutaj o tobie miko - tylko przyklad) to byly pracodawca da lipne referencje... poprostu jak dlugo nie pracowales u bylego to nie pisz nic w cv i jak sie spyta powie ze przez ten okres siedziales na socialu czy miales problemy rodzinne i nie mogles pozbierac sie do kupy ze znalezieniem roboty...

[...] kasuja 250 f i wiecej za kontrakty a do tego jeszcze co jest najlepsze dziala to tak ze jak mnie wyyebia tak po prostu kontrakt jest oplacony i jak mi agencja nie zapewni roboty to moge ich scigac w slowacji ze maja oddawac kase czyli git a co najwazniejsze jest to pare stacji metrem ode mnie wiec wogule gitara e hehehehe czuje sie cos a`la [...]

[...] a ojciec mu mówi, że ma gnój wyrzucić. - Syn na to: ŁOT A ojciec: no ŁOT kurów, ŁOT kunia, ŁOT krowów. Anglik przychodzi do pośredniaka z pretensją: "Nie mogę znaleźć roboty". - "A próbował pan zagadywać z polskim akcentem?" Rząd angielski wypuścił ankietę z pytaniem: Czy polska emigracja jest problemem w Anglii? 35% [...]

biednemu zawsze ch** w oczy i wiatr w dupe,sie zwolnie w ch** i standard bez roboty będe albo wyemigruje do ziomka i sie starej bede dopłacał do chaty i ziomkowi,szał%-)

Za dużo gadania, za mało roboty. Wrzuć do sprawdzenia zaplanowaną wg wytycznych Marty miskę. Wszystko masz w wylinkowanym artykule i w dziennikach innych dziewczyn. Viel Spaß /-)_

[...] zastanowic cie co mam na mysli piszac, ze jesz polowe tego co powinienes. co do produktow to osobiscie jestem zwolennikiem jedzenia jak najmniej przetworzonego zarcia dlatego jak trzymam diete nie jem chleba, wedlin ani zadnego musli innego niz wlasnej roboty tzn platki owsiane plus orzechy wloskie itp. kazde gotowe musli to juz raczej badziew

[...] ;/ a moze nikt nie chce albo nie umie doradzic ? a ja opisze dzisiejszy dzien treningowy 1.Śniadanie placek z : 2jajka cale + 1 bialko, owies do tego ciut drzemu wlasnej roboty(nie ma to, jak wegle rano ;d) *venom 1kaps. *tribulus 1kaps. *omega-3 1kaps. 2.Przedtreningowy: 100g ryzu, kurak, kawaleczek papryki godzine po : *Cell pump 1 porcja [...]

Widziałem wyniki MP i zdjęcia na MD, filmiki chciałem poglądac ale za dlugo mi się ładują Pojechać było by super Tylko trochę daleko mam. Papaj odwalił kawał dobrej roboty, należało się, tym bardziej ze na debiutach też wyglądał świetnie. O to dobrze wiedzieć. Są gdzieś jakieś foty z ME? Volf, to tak jak ja niemiec ustny w piątek. Właśnie byle [...]

Dzien 56 Troszke dzisiaj bylo duzo roboty, nie mialem czasu wejsc powyzej 3000kcal + . Rano wstalem bylem spozniony wiec szybka jajecznica i jogurt bez owsianki, pojechalismy ladowac okolo 2,5t drewna na opal ( nie klody wielkie tak to by bylo szybko ;p tylko ciachane zeby weszly przez dzwiczki do piecyka), bus sie zakopal okolo 2x w tym nas [...]

[...] ten temat to obiecałeś pomoc w ułożeniu treningu:) a chciałbym zacząc cwiczyc na siłowni, może będe dał rade:) do dyspozycji mam tak jak kiedyś wspomniałem siłownie własnej roboty czyli: ławeczkę ale tylko wyciskanie prosto, pod skos nie da się ustawic(nakładu mam dużo) ;/ dwie hatle po około 12kg i dwie około 4kg(nie da się zwiekszyc ani [...]

[...] (po pozytywnej decyzji odnośnie policji) chciał bym pozostać fair z pracodawcą i nie odchodzić z dnia na dzień, lecz jeszcze tam chwilę zostać, żeby ktoś nauczył się mojej roboty. Czy po zdaniu egzaminów mogę poprosić o skierowanie na szkolenie w późniejszym terminie tzn w następnej turze – gdyż pewnie tak to wygląda? No i jeszcze [...]

[...] co 2 dzien laczone w jednej porcji. Robilo sie na sucho , potem Dąbka, suple i towar i sie dochodzilo do dobrych wynikow naprawde. Mozecie sprobowac Ci co stawiaja kroki w tym temacie ale i tak wiekszosc rzuci sie na real koks. Fundament mozna zrobic wlasnie laczac po pewnym czasie roboty na sucho dąbka i suple. Potem pozostaje ciezka artyleria.

[...] podpalił :)) Po treningu standardowo szejk. Szama na dziś. 5 jajek całych. 200g cyca. 200g łopatki wieprzowej. 300g jakiejś ryby z wczoraj. 500g sera półtłustego. Worek ryżu. 150g chleba własnej roboty. 0,5l mleka 2%. 50ml oliwy. Miska sałatki warzywnej. 50g wpc. Wszystko rozbite w posiłkach. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-02-04 16:57:18

[...] pompa... 2. Wykroki. 3s - 15kg na stronie 18p / -||= / 20kg 14p. 1. Martwy na prostych. 2s - 80kg 20p / 100kg 14p. Tu też nie dałem rady więcej. Pompa nie do zniesienia. 1. Wspięcia stojąc. 3s - roz. / 100kg 25p / 120kg 20p / 140kg 15p. Robione wolno i dokładnie sprawiły, że dziś z trudem się poruszam %-) Piszę z roboty. Resztę dodam, jak wrócę.